En Centro Entre Humanos,
reconocemos y celebramos la individualidad de cada uno.
Para afrontar cualquiera de las siguientes situaciones:
Terapia Psicológica
Trabajamos con terapia cognitivo conductual y terapias contextuales, pensada especialmente para tus necesidades. Nuestro método es efectivo porque seguimos pasos específicos basados en evidencia científica y lo personalizamos según el caso con el cual estamos trabajando. Sin importar cuál sea la situación que estés atravesando, nuestro método está diseñado para ti.
Terapia de Parejas
Nuestra terapia de pareja es un espacio seguro y confidencial para fortalecer la comunicación, resolver conflictos y revitalizar la conexión emocional en tu relación. Nuestro terapeuta especializado en relaciones te ayudará a construir una base sólida para una convivencia saludable y armoniosa. Reconstruye el amor y la comprensión mutua en tu relación en nuestro entorno de apoyo y orientación profesional.
Psiquiatría
El servicio de psiquiatría en nuestro centro de bienestar integral ofrece evaluación, diagnóstico y tratamiento especializado de trastornos mentales y emocionales, brindando apoyo integral para mejorar la salud mental de nuestros pacientes. Nuestro equipo de psiquiatras altamente calificados trabaja en conjunto con otros profesionales de la salud para proporcionar un enfoque holístico hacia el bienestar emocional y psicológico.
Hábitos Saludables
Fomentamos la creación de hábitos saludables sostenibles que se integren en tu rutina diaria. Desde la mejora del sueño y la promoción de actividades físicas, nuestro enfoque integral abarca todos los aspectos de tu bienestar. Nuestros expertos están dedicados a proporcionarte herramientas prácticas y apoyo continuo, facilitándote el establecimiento, mantenimiento y disfrute de hábitos que respalden tu bienestar a largo plazo.
Nutrición
Más allá de simplemente alimentar el cuerpo, reconocemos la conexión intrínseca entre la nutrición y el bienestar mental y emocional. Nuestros expertos en nutrición te guiarán hacia elecciones alimenticias conscientes y equilibradas, proporcionando no solo asesoramiento, sino también un apoyo constante en tu camino hacia una nutrición que nutra tanto el cuerpo como el alma.
Yoga & Meditación
Ofrecemos un espacio tranquilo donde puedes explorar la conexión entre cuerpo y mente, cultivando la calma y la fuerza interior. Nuestros instructores altamente capacitados guiarán cada sesión, adaptándola a tus necesidades individuales, para que puedas descubrir el poder transformador de la práctica del yoga y la meditación en tu vida diaria.
Mindful Boxing
Explora la conexión entre mente y cuerpo mientras participas en un entrenamiento enérgico en nuestras clases de Mindful Boxing. Nuestros entrenadores especializados te guiarán a través de técnicas de boxeo conscientes, fusionando la intensidad del ejercicio con la atención plena, proporcionando así una experiencia que no solo fortalece tu cuerpo, sino también tu enfoque y presencia mental.
Meditación en Movimiento
Es una práctica diseñada para ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar a través de la combinación de la meditación y el movimiento físico. Durante estas sesiones, los participantes son guiados en ejercicios suaves y conscientes que promueven la relajación y la atención plena mientras se mueven. Esta práctica es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración, y fortalecer la conexión mente-cuerpo, contribuyendo así a una mayor salud y bienestar general.
Human Design
Descubre cómo tu diseño genético único influye en tu salud física, emocional y mental. Aprenderás a reconocer tus fortalezas naturales y cómo optimizar tu estilo de vida, nutrición y ejercicio de acuerdo con tu perfil genético. También entenderás los patrones inconscientes que hay detrás de tu conducta y la de los demás facilitándote la relación contigo y con tu entorno. A la vez también descubrirás tu potencial interior, tu propósito de vida y cómo alinear tus decisiones con tu auténtico ser para lograr un bienestar integral y sobre todo, una vida plena.
Grupos Entre Humanos
Estos programas te brindarán un ambiente de apoyo y crecimiento personal, donde podrás compartir experiencias y aprender de otros mientras aprendes nuevas herramientas para manejar cualquier malestar, guiado por psicólogos expertos.